Functional Training in Erfurt – Power und Spaß vereint
Functional Training gilt als eine der effektivsten Trainingsformen. Im Sportpark Johannesplatz bieten wir eine speziell eingerichtete Functional Area für alle Fitnessbegeisterten, die Intensität und Spaß suchen. Dieses Training ist perfekt für Trendsetter, die ihre Power auf ein neues Level bringen wollen.
Der TRX® Suspension Trainer aus den USA ist ein bahnbrechendes Trainingsgerät, das Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer trainiert – nur mit dem eigenen Körpergewicht! Diese Methode bietet eine bislang unerreichte Intensität und Effektivität.
Mit den vielseitigen Kettlebells trainieren Sie nicht nur Ihre Arme und Schultern, sondern auch den gesamten Oberkörper. Diese kleine, aber kraftvolle Hantel fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Das Training mit Battle Ropes ist ein Trend, der volle Effektivität verspricht. Es ist ein funktionelles Krafttraining, das sowohl Muskeln als auch das Herz-Kreislauf-System fordert. Mit täglich neuen „Workouts of the day“ erleben Sie abwechslungsreiche und intensive Trainingseinheiten.
Unser Functional Training im Sportpark Erfurt bietet Ihnen die perfekte Kombination aus intensiven Übungen und maximaler Motivation. TRX®, Kettlebells und Battle Ropes sind nur einige der Tools, die Sie dabei unterstützen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen!
